Login |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Eine Anmeldung ist zwingend erforderlich.
Möglich auf der Homepage www.er-suedbayern.de unter "Veranstaltungen".
ONLINE: Genussvoll und bewusst – Essen ab der Lebensmitte und das Immunsystem stärken
Ein bewusster Lebensstil spielt für Gesundheit und Wohlbefinden eine entscheidende Rolle. Besonders ab der Lebensmitte, wenn der Energiebedarf sinkt, der Bedarf an wichtigen Nährstoffen aber gleichbleibt, werden gezielte Lebensmittelauswahl und tägliche Bewegung immer wichtiger. Worauf es dann ankommt und wie eine ausgewogene Ernährung und ein „Plus“ an Bewegung ganz leicht im Alltag gelingen, erfahren Sie bei uns.
Frau Brigitte Hepting, Dipl.oec.troph.