Kleine Schritte, große Wirkung
Eine Wanderung durch den Ebersberger Meditationsweg "BeWEGgründe", mit (ca. 3,5 km) Praxiskurs mit TheorieeinheitBewegung fördert Gesundheit und Wohlbefinden und hilft dabei körperlich und geistig fit zu bleiben. An der frischen Luft und in Gesellschaft macht sie zudem doppelt Spaß! Erfahren Sie bei einer Wanderung mehr über die „Wunderpille Bewegung“. Wir zeigen Ihnen einfache und alltagstaugliche Übungen für mehr Kraft, Beweglichkeit, Balance und Koordination.
Referentin: Ines Eisenbarth, Bewegungspädagogin