Genussvoll und bewusst - Essen ab der Lebensmitte
Theorie/Vortrag mit Gesprächsrunde

Ein bewusster Lebensstil spielt für Gesundheit und Wohlbefinden eine entscheidende Rolle. Besonders ab der Lebensmitte, wenn der Energiebedarf sinkt, der Bedarf an wichtigen Nährstoffen aber gleichbleibt, rücken eine gezielte Lebensmittelauswahl und tägliche Bewegung immer mehr in den Fokus. Wie eine ausgewogene Ernährung in dieser Lebensphase gelingt und ein „Plus“ an Bewegung im Alltag umsetzbar ist, erfahren Sie bei uns.

Anzahl Teilnehmer maximal: 50

Kosten: 0,00 EUR

Referenten: Jutta Löbert (Dipl. Ökotrophologen)

Veranstalter: Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Ebersberg-Erding

Kontakt

Irmgard Sittard
Telefon: 08122/480-1203
E-Mail: irmgard.sittard@aelf-ee.bayern.de

Mitveranstalter: VDK Ortsverband Pliening

Anmeldeschluss: 23.09.2025