Genussvoll essen, das Herz stärken | ONLINE

Herz und Gefäßen etwas Gutes tun - das ist leichter als Sie denken! Neben regelmäßiger Bewegung ist eine ausgewogene Ernährung dabei ganz entscheidend. Doch was sind die Besonderheiten einer „herzgesunden“ Ernährung? Welche Lebensmittel spielen eine Rolle? Und wie gelingt ein herzfreundlicher Lebensstil im Alltag? Antworten erhalten Sie in dieser Veranstaltung.

Referentin:        Adelborg Angerer, Dipl.oec.troph.

Anmeldung:      bis 3 Tage zuvor unter www.weiterbildung.bayern.de | Ernährung und Bewegung | Generation 55Plus oder unter  poststelle@aelf-ee.bayern.de, der Link wird Ihnen ca. 1 Tag vor dem Termin zugeschickt.