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ABGESAGT!!! Vortrag im Rahmen des Netzwerks Generation 55plus

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ABGESAGT!!! „Herzgesund leben, bewusst genießen“

Herz und Gefäßen etwas Gutes tun – das ist leichter als Sie denken! Neben regelmäßiger Bewegung ist eine ausgewogene Ernährung dabei ganz entscheidend. Doch was sind die Besonderheiten einer „herzgesunden“ Ernährung? Welche Lebensmittel spielen eine Rolle?

Eine ganz besondere Rolle spielt dabei der bewusste Einsatz von Fetten und Ölen. Doch welche Fette sind günstig/ungünstig? Was ist der Unterschied zwischen raffinierten und nativen Ölen? Und was gehört sonst noch zu einem „herzgesunden Lebensstil“ dazu?

Dies und mehr erfahren Sie bei uns!

Das kostenfreie Angebot findet am Donnerstag, 19.11.2020 von 14:30-16:00 Uhr am Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten, Dr.-Ulrich-Weg 4 in 85435 Erding statt.

Aufgrund der derzeitigen Hygienevorschriften ist die Teilnehmerzahl begrenzt. Eine Voranmeldung ist unbedingt erforderlich.

Die Anmeldung über das Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Erding ist unter der Tel. 08122 480-0 bis spätestens 12.11.2020 notwendig.

Location AELF Erding | Dr.-Ulrich-Weg 4 | 85435 Erding
URL http://www.weiterbildung.bayern.de/
Date Thu, November 19, 2020
Time 14:30-16:00 CET
Duration 1 hour 30 minutes
Category AELF Erding und Freising
Created by Katja Rieger
Updated Mon, November 2, 2020 10:27 GMT

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