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ONLINE: Generation 55plus - Dem Herzen etwas Gutes tun: Bewusst essen, täglich

Description

ONLINE: Dem Herzen etwas Gutes tun: Bewusst essen, täglich bewegen (Teil 1)

Kombi-Kurs Ernährung und Bewegung

Herz und Gefäßen etwas Gutes tun – das ist leichter als Sie denken! Neben regelmäßiger Bewegung ist eine ausgewogene Ernährung dabei ganz entscheidend. Doch was sind die Besonderheiten einer „herzgesunden“ Ernährung?

Welche Lebensmittel spielen eine Rolle? Und wie gelingt ein herzfreundlicher Lebensstil im Alltag? Antworten erhalten Sie in diesem Angebot.

Zusatzinformation
Sie können einzelne Termine oder alle zwei Veranstaltungen zu diesem Thema buchen!

Frau Silke Zotter, Dipl.oec.troph.

URL https://www.weiterbildung.bayern.de/
Date Wed, November 24, 2021
Time 09:30-11:00 CET
Duration 1 hour 30 minutes
Category AELF Erding und Freising
Created by Katja Rieger
Updated Mon, September 20, 2021 10:26 GMT

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