Stadtpark Erding: Dem Herzen etwas Gutes tun: Bewusst essen, täglich bewegen (Teil 2)

Kombi-Kurs Ernährung und Bewegung

Herz und Gefäßen etwas Gutes tun - das ist leichter als Sie denken! Neben regelmäßiger Bewegung ist eine ausgewogene Ernährung dabei ganz entscheidend. Doch was sind die Besonderheiten einer "herzgesunden" Ernährung? Welche Lebensmittel spielen eine Rolle? Und wie gelingt ein herzfreundlicher Lebensstil im Alltag? Antworten erhalten Sie in diesem Angebot.

Zusatzinformationen
Sie können einzelne Termine oder alle zwei Veranstaltungen zu diesem Thema buchen!

Frau Tina Walter, Dipl. Sportlehrerin Univ.