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Gesund und mit Bewegung durch die Schwangerschaft - ONLINE

Description

Gesund und mit Bewegung durch die Schwangerschaft - ONLINE

Darf ich mich während der Schwangerschaft aktiv bewegen? Welche Bewegungen sind gesund und empfehlenswert? Welche Bewegungen soll ich vermeiden? Wie kann ich mich motivieren? Darf ich nach der Schwangerschaft sofort wieder aktiv werden?

Mit der Schwangerschaft treten viele Fragen für die werdende Mutter auf. Unterschiedliche, teils widersprüchliche, oft gut gemeinte Ratschläge verunsichern viele Schwan-gere. Antworten auf diese und weitere wichtige Fragen hinsichtlich körperlicher Aktivitäten und Bewegung sowie eines gesundheitsförderlichen Lebensstils in der Schwangerschaft erhalten Sie in dieser Veranstaltung.

Referentin:                   Marion Summerer, MSc. Sport Sciences

Location Online-Seminar via Webex, der Link wird Ihnen nach Anmeldung zugesendet
URL www.weiterbildung.bayern.de
Date Mon, June 24, 2024
Time 20:00-21:30 CEST
Duration 1 hour 30 minutes
Category AELF Erding und Freising
Created by AELF
Updated Mon, March 25, 2024 11:39 GMT

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