Das beste Essen für Kleinkinder

Satt – versorgt – glücklich: So lautet das Motto in der Kleinkindernährung. Aber wie erreiche ich das am Familientisch? Was kann und wie viel sollte mein Kind essen? Wie sieht eine abwechslungsreiche Ernährung aus? Diese Veranstaltung gibt einen Überblick über die aktuellen Ernährungsempfehlungen für Kleinkinder. Geeignete Lebensmittel und Mengen für Ihr Kind werden anhand der Ernährungspyramide anschaulich dargestellt. Außerdem erhalten Sie viele praxisrelevante Anregungen dazu, wie Ihr Kind entspannt ein gesundes Essverhalten entwickeln kann.

Referentin:                  Andrea Bollwein, Dipl.-oec.troph

Termin:                      Dienstag, 11.11.2025; 19:00 bis 20:30 Uhr

Anmeldung:                bis 2 Tage zuvor unter zentrumderfamilie@kbw-erding.de oder

                                   www.weiterbildung.bayern.de

Veranstaltungsort:      KBW Erding | Zentrum der Familie | Kirchgasse 7 | 85435 Erding

Ansprechpartner:        Frau Schmid

Ernährung bei Demenz – ausgewogen begleiten als Betreuende | ONLINE

Freude am Essen, Spaß an der Bewegung und Teilhabe am sozialen Miteinander sind für Menschen mit De-
menz wesentlich für Wohlbefinden und Lebensqualität. Die Versorgung ist jedoch oft eine Herausforderung
für Betreuungspersonen. Die praxisnahe Veranstaltung gibt Hintergrundinformationen zum veränderten Ess-
und Trinkverhalten, sensibilisiert für mögliche Risiken von begleitenden Mangelerkrankungen und beleuchtet
Vorbeugemaßnahmen. Im geschützten Rahmen erhalten Sie Raum zum Austausch.
Referentin: Adelborg Angerer, Dipl.oec.troph.

Anmeldung: bis 3 Tage zuvor unter www.weiterbildung.bayern.de | Ernährung und Bewegung |
Generation 55Plus oder unter poststelle@aelf-ee.bayern.de,
der Link wird Ihnen ca. 1 Tag vor dem Termin zugeschick

Gesund ernährt in und durch die Schwangerschaft

Wieviel soll ich jetzt essen? Wie sieht eine gesunde Gewichtsentwicklung aus? Brauche ich Nahrungsergänzungsmittel? Kann ich mich vegetarisch oder vegan ernähren? Welche Lebensmittel sollte ich vermeiden? Vor und während der Schwangerschaft

treten viele Fragen bei der werdenden Mutter auf. Unterschiedliche, teils widersprüchliche, oft gut gemeinte Ratschläge verunsichern zusätzlich. Antworten auf diese und weitere wichtige Fragen hinsichtlich einer ausgewogenen Ernährung und eines gesund-heitsförderlichen Lebensstils vor und während der Schwangerschaft erhalten Sie in dieser Veranstaltung.

Referentin:      Monika Schmidl, Dipl.-oec.troph

Nahrungsergänzungsmittel: (Un)Sinn im Alter?

Theorie/Vortrag mit Gesprächsrunde

Inhalt

Ab der Lebensmitte verändern sich Körper und Stoffwechsel. Der Energiebedarf sinkt, der Nährstoffbedarf bleibt gleich oder erhöht sich. Wie kann die Ernährung daran angepasst werden? Mehr essen? Besser essen? Oder sind Nahrungsergänzungsmittel die Lösung? Erfahren Sie, was hinter den Präparaten steckt, wann diese sinnvoll sein können und worauf es bei einer ausgewogenen Ernährung ankommt.

Anzahl Teilnehmer maximal: 25

Kosten: 0,00 EUR

Referenten: Adelborg Angerer (Dipl. Ökotrophologin)

Kontakt:

Irmgard Sittard
Telefon: 08122/480-1203
E-Mail: irmgard.sittard@aelf-ee.bayern.de

Anmeldeschluss: 18.09.2025