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!!! O N L I N E !!!„Genussvoll und bewusst- Essen ab der Lebensmitte“

Description

„Genussvoll und bewusst- Essen ab der Lebensmitte“

Ein bewusster Lebensstil spielt für Gesundheit und Wohlbefinden eine entscheidende Rolle.

Besonders ab der Lebensmitte, wenn der Energiebedarf sinkt, der Bedarf an wichtigen Nährstoffen aber gleichbleibt, werden eine gezielte Lebensmittelauswahl und tägliche Bewegung immer wichtiger.

Worauf es dann ankommt und wie eine ausgewogene Ernährung und ein „Plus“ an Bewegung ganz leicht im Alltag gelingen, erfahren Sie bei uns.

Referentin: Brigitte Heptin, Dipl.oec.troph.

Location Online
Date Fri, July 16, 2021
Time 11:30-12:00 CEST
Duration 30 minutes
Category AELF Erding und Freising
Created by Katja Rieger
Updated Mon, May 31, 2021 10:41 GMT

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