Gesund und mit Bewegung durch die Schwangerschaft - ONLINE

Darf ich mich während der Schwangerschaft aktiv bewegen? Welche Bewegungen sind gesund und empfehlenswert? Welche Bewegungen soll ich vermeiden? Wie kann ich mich motivieren? Darf ich nach der Schwangerschaft sofort wieder aktiv werden?

Mit der Schwangerschaft treten viele Fragen für die werdende Mutter auf. Unterschiedliche, teils widersprüchliche, oft gut gemeinte Ratschläge verunsichern viele Schwan-gere. Antworten auf diese und weitere wichtige Fragen hinsichtlich körperlicher Aktivitäten und Bewegung sowie eines gesundheitsförderlichen Lebensstils in der Schwangerschaft erhalten Sie in dieser Veranstaltung.

Referentin:                   Marion Summerer, MSc. Sport Sciences

Junge Eltern/Familien – Kostenfreies Seminar zur Ernährung im 1. Lebensjahr

Online via Webex  – Die B(r)eikost-Zeit neigt sich dem Ende entgegen. Und das Interesse Ihres Kindes, am Familientisch mitzuessen, wächst. In dieser Veranstaltung erfahren Sie, durch welche Mahlzeiten die Breie ersetzt werden können, welche Lebensmittel sich gut eignen und auf welche Sie am Anfang noch verzichten sollten. Außerdem lernen Sie die Ernährungspyramide als hilfreiches und praxistaugliches Modell durch Frau Gschwendtner, Fachlehrerin, vom Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Ebersberg-Erding am Dienstag, 23.04.2024, von 19:00 bis 20:30 Uhr in einem Online-Vortrag kennen. Damit der Übergang entspannt gelingen kann, ist es wichtig, das natürliche Essverhalten Ihres Kindes zu kennen und zu fördern. Informationen und Tipps hierzu runden die Veranstaltung ab. Eine Anmeldung ist bis zum 22.04.2024 möglich. Der Zugangslink wird Ihnen nach der Anmeldung unter www.weiterbildung.bayern.de / Ernährung und Bewegung oder per E-Mail an poststelle@aelf-ee.bayern.de zugeschickt.

Referentin:      Elisabeth Gschwendtner, Fachlehrerin

Bewegungsspaß, Wahrnehmung und Spiel für Babys im 1. Lebensjahr - ONLINE

Bewegung bewegt alles! Greifen, Fühlen, Rollen, Robben, Krabbeln, Stehen - jetzt kommt Bewegung ins Leben. Und mit allen Sinnen beginnt das Baby seine Umwelt zu „begreifen“. Bewegung und die spielerische Aktivierung aller Sinne ist die Grundlage für eine rundum gesunde Entwicklung des Babys. Sie erhalten viele Informationen über die Zusammenhänge von Sinneserfahrung und Bewegung mit Fokus auf das erste Lebensjahr. In diesem Vortrag erfahren Sie, wie die verschiedenen Bewegungen des Babys aktiviert werden können und erhalten praxisnahe Anregungen zur Umsetzung in den Alltag.

Referentin:                   Marion Summerer, MSc. Sport Sciences

Hoch die Tassen – Getränke in der Kinderernährung

Kinder müssen nicht nur mit allen Nährstoffen versorgt werden, sondern auch mit ausreichend Flüssigkeit. Aber wie viel ist eigentlich genug, und was stillt den Durst am besten und gesündesten? Und wie gelingt es, dass mein Kind gut und gerne trinkt? In dieser Veranstaltung wird die Bedeutung des Trinkens im Rahmen einer bedarfsgerechten Kost anhand der Ernährungspyramide vorgestellt. Außerdem erhalten Sie Anregungen zur Umsetzung im Alltag.

Referentin:                   Dr. Svenja Röder, M.Sc. Ernährungswissenschaften

Informationen für Betreuungspersonen von Menschen mit Demenz

Im Rahmen des Projekts Generation 55plus bietet das Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Ebersberg-Erding Betreuungspersonen von Menschen mit Demenz einen kostenfreien Onlinevortrag mit Frau Adelborg Angerer, Dipl.oec.troph. zum Thema Ernährung bei Demenz an. Betreuungspersonen von Menschen mit Demenz, sowie Interessierte an diesem Thema sind herzlich eingeladen. Demenzerkrankungen sind die Herausforderung unserer Zeit! In Deutschland leben aktuell rund 1,6 Millionen Demenzkranke, jedes Jahr kommt es zu rund 300.000 Neuerkrankungen. Bei einer Demenzerkrankung werden die Sinne schwächer, Appetit und Durst lassen nach, Essen und Trinken werden vergessen oder einfach nicht mehr erkannt. Dadurch erhöht sich das Risiko für Mangelernährung und Flüssigkeitsdefizite. Am Donnerstag, 25. April 2024, von 19:30 bis 21:00 Uhr, erhalten Menschen, die Demenzerkrankte betreuen oder pflegen, Antworten rund ums Essen und Trinken bei Demenz. Im Rahmen dieses Vortrags mit anschließendem Online-Austausch erfahren die Teilnehmer/innen Anregungen, wie Mahlzeiten für Menschen mit Demenz genussvoll und anregend gestaltet werden können.

Bewegung bewegt alles! - Bewegung, Sinneswahrnehmung und Spiel in den ersten drei Lebensjahren - ONLINE

Bewegung bewegt alles und ist der Motor für eine gesunde Entwicklung! Das Baby „be-greift“ die Welt mit allen Sinnen und mit Hilfe der Bewegung. Sie erhalten Hintergrundwissen mit Fokus auf die ersten drei Lebensjahre ihres Kindes und Tipps, wie sie die körperliche und geistige Entwicklung Ihres Kindes gezielt unterstützen können. Der Vortrag mit vielen praktischen Beispielen zeigt, wie Bewegung zu einem festen Bestand-teil in der Lebensgestaltung von Kindern und deren Familien werden kann.

Referentin:                   Marion Summerer, MSc. Sport Sciences

Politischer Frühschoppen / Landwirtschaftlicher Frühschoppen im Maibaumstüberl Eitting

u.a. mit der CSU-Europakandidatin Martina Fischer (Platz 20)

(ab 14 Uhr gibt es dann noch Kaffe & Kuchen und die Tanzgruppe "Dance Angels" hat einen Auftritt)

Der AG ELF Kreisverband Erding freut sich auf Ihr Kommen.