Gesund und mit Bewegung durch die Schwangerschaft

Darf ich mich während der Schwangerschaft aktiv bewegen? Welche Bewegungen sind gesund und empfehlenswert? Welche Bewegungen soll ich vermeiden? Wie kann ich mich motivieren? Darf ich nach der Schwangerschaft sofort wieder aktiv werden?

Mit der Schwangerschaft treten viele Fragen für die werdende Mutter auf. Unterschied-liche, teils widersprüchliche, oft gut gemeinte Ratschläge verunsichern viele Schwan-gere. Antworten auf diese und weitere wichtige Fragen hinsichtlich körperlicher Aktivitäten und Bewegung sowie eines gesundheitsförderlichen Lebensstils in der Schwangerschaft erhalten Sie in dieser Veranstaltung.

Referentin:                    Monika Ziebart, MSc. Oecotropholin

Gebietsversammlung BBV und Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten

Eine schriftliche Anmeldung ist erforderlich!

Online-Seminar für Betreuungspersonen von Menschen mit Demenz

Das AELF bietet im Rahmen des Projektes Generation 55plus Betreuungspersonen von Menschen mit Demenz einen kostenfreien Online-Vortrag zum Thema Ernährung bei Demenz an. Dipl.-Oecotroph. Adelborg Angerer beantwortet alle Fragen zum Thema, im Anschluss ist auch ein Online-Austausch möglich. Anmeldung unter www.weiterbildung.bayern.de.

Gebietsversammlung BBV und Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten